Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2018
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
990 kcal
|
Vet: 24,33g | Eiwit: 100,54g | Kolhy: 93,77g.
Ontbijt: Велком Колбаса Краковская, Мандарины, Сахар, Кофе с Молоком, Помидоры, Пекинская Капуста, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Harry's American Sandwich Пшенично-Ржаной. Lunch: Epica Йогурт Ананас, Творог 5%. Diner: Домик в деревне Молоко 1,5%, QNT Metapure. Snacks/Andere: Fine Life Желе с Персиками, Помидоры, Филе Индейки. meer...
|
|
1862 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
seray.mishka's Gewicht Geschiedenis
|