Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2018
|
153,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 39,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3505 kcal
|
Vet: 107,87g | Eiwit: 267,31g | Kolhy: 359,95g.
Ontbijt: Butter, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Sargento Double Cheddar Shredded Cheese, Goya Rice Sides - Rice & Red Beans, Ortega Taco Seasoning Mix, Ukrop's 93% Lean Ground Beef, Baked Potato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Fresh & Easy Cut Pineapple, Trader Joe's Cantaloupe Slices, 4C Seasoned Bread Crumbs, Ukrop's 93% Lean Ground Beef, Barilla Protein Plus Thin Spaghetti, Nellie's Free Range Eggs (56g), Locatelli Pecorino Romano, Bertolli Marinara Sauce, Quaker Chewy Granola Bars - S'mores, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Lakewood Pure Cranberry Juice, Fairlife Very Strawberry, Core Power Elite Vanilla. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
theprepman0519's Gewicht Geschiedenis
|