samea.sampaio's Logboek, 10 sep 18

Enfim ela fez as pazes comigo depois de 20 dias brigadas...balança sua linda 😍
74,2 kg Tot nu toe verloren: 13,5 kg.    Nog te gaan: 4,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 september 2018:
676 kcal Vet: 29,82g | Eiwit: 54,26g | Kolhy: 45,14g.   Ontbijt: Subway Tomate, Arroz Integral (Longo, Cozido), Piracanjuba Leite Desnatado, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Qualitá Palmito Açaí , Maçã, Café Brasileiro Café, Monama Chia Em Grãos, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. meer...
857 kcal Activiteit: Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Dansen (Volksdans of Linedance) - 1 uur, Apple Health - 22 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,5 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


samea.sampaio's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.