|
sudah 10 hari di bulan september. Dan pola dietnya belum kembali... #Dian kamu pasti bisa, yo ayo semangat dian...
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1757 kcal
|
Vet: 43,86g | Eiwit: 48,08g | Kolhy: 305,40g.
Ontbijt: Ubi Jalar (Manis), Telur Rebus, Pepaya. Lunch: Mie Sedaap Kari Spesial, Tahu Kukus. Diner: Rempeyek, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. Snacks/Andere: Brownies dengan Lapisan (Gula), Jeruk. meer...
|
gewichtsbehoud
|