Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2018
|
168,7 kg
Tot nu toe verloren: 38,3 kg.
Nog te gaan: 78,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1802 kcal
|
Vet: 89,61g | Eiwit: 97,91g | Kolhy: 156,02g.
Ontbijt: Кофе, Бахетле Курица в Сметанном Соусе, Гречка Отварная. Lunch: Яйцо-Пашот, Гречка Отварная, Щавелевый Суп. Diner: Бахетле Курица в Сметанном Соусе, Myprotein Протеин. Snacks/Andere: Хлеб Черный, Greenfield Чай Черный, Царская Ягода Варенье Клубничное, Пиканта Аджика Домашняя, Велком Колбаса Любительская, Макдоналдс Кофе (0,3 L). meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
romson80's Gewicht Geschiedenis
|