bar53's Logboek, 09 sep 18

Siiii!!!
58 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 september 2018:
1460 kcal Vet: 59,79g | Eiwit: 56,45g | Kolhy: 179,61g.   Ontbijt: Guaymallen Alfajor Triple, Guaymallen Alfajor Triple Blanco. Lunch: Zanahoria, Aceite de Girasol, Pata Muslo, Salsa Roja, Ñoquis de Papa. Diner: Pata Muslo, Papa Cocida. meer...
1588 kcal Activiteit: Buikspieren - 4 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 4 minuten, Bureauwerk - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 17 uren en 22 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,1 kg per week

11 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
felicitaciones!!!Bien ahí niña bar53 
13 sep 18 door lid: laureanoirusta
Graciassss laureanoo!!!! 😊 
13 sep 18 door lid: bar53
Al fin llegó de a poquito..😼 
13 sep 18 door lid: laureanoirusta
Siii jaja 
13 sep 18 door lid: bar53

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


bar53's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.