Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2018
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2199 kcal
|
Vet: 77,26g | Eiwit: 132,17g | Kolhy: 229,76g.
Ontbijt: Apfel, Grillido Chicken Chips, My Muesli Bircher Müsli, Bio Sonne Chia Samen, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ikea Preiselbeermarmelade, REWE Beste Wahl Weltmeister Brötchen, Metzger Schweinehals, Lidl Gemüsemix. Diner: Grillido Rind & Chili, Gekochtes Sauerkraut, Bratwurst. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch, Ernte Krone Gewürzgurken, Qi2 Basic 30% Protein Bar Cookies & Cream, Hohes C Milde Orange. meer...
|
|
2584 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 17 uren en 15 minuten, Slapen - 5 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
H.M.K.2's Gewicht Geschiedenis
|