Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2018
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2606 kcal
|
Vet: 103,72g | Eiwit: 99,30g | Kolhy: 318,42g.
Ontbijt: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Икра Щуки, Блины на Кефире, Простоквашино Молоко 2,5%, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Миндаль, Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: Яблоко, Гармония Сметана 20%, Мёд, Блины на Кефире, Яблоко. Diner: Ашан Палтус Холодного Копчения, Сливочное Масло, Хлеб, Яблоко, Каждый День Цветочный Мед, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Икра Щуки, Блины на Кефире. Snacks/Andere: Простоквашино Молоко 2,5%, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Яблоко, Магнит Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sashXX's Gewicht Geschiedenis
|