Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2018
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 21,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1691 kcal
|
Vet: 42,72g | Eiwit: 67,07g | Kolhy: 195,92g.
Ontbijt: Foodtastic Low Carb Mineral Drink (Ciliegia Concentrato), Fage Yogurt Greco Total 0%, Kellogg's All-Bran Bastoncini, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Lunch: Melone, Coop Pecorino Romano, Knorr Cuore di Brodo Vegetale, Pam Panorama Gamberetti Boreali, Ferron Riso Vialone Nano, Zucchine Cotte, Scalogno o Cipollotti, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Novi Nero Nero 99%, Algida Viennetta Choco-Nut, Pane Comune, Knorr Cuore di Brodo Vegetale, Mutti Polpa di Pomodoro , Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Cipolle, Peperoni. Snacks/Andere: Zinfandel, Foodtastic Low Carb Mineral Drink (Ciliegia Concentrato), Menabrea Birra, Fage Yogurt Greco Total 0%, Monster Energy Ultra, Foodtastic Low Carb Mineral Drink (Ciliegia Concentrato), Ciambellone. meer...
|
|
2119 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 13 km/h - 15 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 19 minuten, Rusten - 15 uren en 58 minuten, Slapen - 7 uren en 28 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
calavera73's Gewicht Geschiedenis
|