Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2018
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1964 kcal
|
Vet: 58,12g | Eiwit: 173,93g | Kolhy: 176,18g.
Ontbijt: Continente Bolacha Maria, Nestlé Kvarg Framboesa, Nestlé Kvarg Drink. Lunch: Esparguete (Cozido), Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Diner: Tarte de Limão com Merengues, Pingo Doce Milho Frito com Sal, Camarão Cozido, Carr's Original Table Water, Continente Chouriço Extra, Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Terra Nostra Queijo Flamengo. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
João Vaz's Gewicht Geschiedenis
|