|
Hoy me pesé y baje 3kg en ésta semana...Vamos!!!
|
125 kg
Tot nu toe verloren: 35,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2280 kcal
|
Vet: 175,89g | Eiwit: 139,81g | Kolhy: 41,69g.
Ontbijt: Natura Mostaza, Pimiento Rojo, Seitan, Nuez, La Paulina Queso Cremoso Tradicional. Lunch: La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Aceitunas Verdes, Seitan, Tahití Chimichurri. Diner: Huevo Cocido, Tomates, La Paulina Queso Cremoso Tradicional. Snacks/Andere: Mani King Pasta de Maní, Mani King Pasta de Maní, Mani King Pasta de Maní, Maní Tostado en Seco (sin Sal). meer...
|
|
3964 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luchogimenez's Gewicht Geschiedenis
|