Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2018
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
549 kcal
|
Vet: 26,79g | Eiwit: 46,35g | Kolhy: 33,14g.
Ontbijt: Yumurta Omleti, Lor Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Namet Hindi Füme. Diner: Ayran, Lahana Salatası. meer...
|
|
2346 kcal
|
Activiteit:
Workout - 1 uur, Borstvoeding - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bsk_trk's Gewicht Geschiedenis
|