Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2018
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2297 kcal
|
Vet: 110,37g | Eiwit: 70,13g | Kolhy: 251,92g.
Ontbijt: Süt, Çırpılmış Yumurta. Lunch: Eti Lifalif Müsli Bar Kuru Meyveli. Diner: Ekşili Köfte, Muhallebi, Haşhaşlı Çörek, Baklava, Beyaz Pasta (Sert Kaplamasız), Patates Salatası. Snacks/Andere: Türk Kahvesi, Beyaz Şeker (Toz veya Küp). meer...
|
|
2354 kcal
|
Activiteit:
Studeren - 6 uren, Stilstaan - 3 uren, Zitten - 5 uren, Zingen - 1 uur, Rusten - 1 uur, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_aleyna's Gewicht Geschiedenis
|