Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2018
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1420 kcal
|
Vet: 41,95g | Eiwit: 98,74g | Kolhy: 169,60g.
Ontbijt: Sari Roti Roti Tawar Kupas, Energen Energen. Lunch: Hati Ayam, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Mie. Diner: Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan), Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe, Dada Ayam. Snacks/Andere: Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
end18's Gewicht Geschiedenis
|