Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2018
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 42,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1893 kcal
|
Vet: 63,48g | Eiwit: 112,20g | Kolhy: 217,38g.
Ontbijt: Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Carrefour 4 Agrumes 100% Fruits Pressés, Biscotte au Froment, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Sucre. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Fromage de Chèvre, Tomates, Ail, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Salade Verte, Carrefour Choux de Bruxelles, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. Diner: Poires, Sunny Via Sirop d'agave, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Glaces et Délices Coupe Glacée , Herta Le Bon Paris à l'étouffée (42,5g), Tomates, Carottes, Gerblé Levure Diététique, Huîtres, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). meer...
|
|
2896 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, TV Kijken - 6 uren, Slapen - 11 uren, Rusten - 50 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|