Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2018
|
111 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 45,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
686 kcal
|
Vet: 14,29g | Eiwit: 100,50g | Kolhy: 35,88g.
Ontbijt: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Сметана 15%. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Diner: Рыба на Пару, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Andere: Яблоко Зеленое. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Turchinskaja's Gewicht Geschiedenis
|