Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2018
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 23,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2066 kcal
|
Vet: 46,86g | Eiwit: 203,97g | Kolhy: 210,39g.
Ontbijt: Сахар, Ананас, Куриное Филе Вареное. Lunch: Рыба в Кляре, Фасоль (без Соли, Отварная), Суп Харчо, Компот из Сухофруктов. Diner: Перепелиное Яйцо, Красный Сладкий Перец, Куриное Филе Вареное, Ананас. Snacks/Andere: Морковь, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Сахар. meer...
|
|
2696 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|