Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2018
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 15,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1462 kcal
|
Vet: 55,29g | Eiwit: 112,65g | Kolhy: 128,83g.
Ontbijt: Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Правильные Сладости Пастилки Абрикосовые, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Яйцо, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый. Lunch: Макфа Крупа Гречневая Ядрица, Персики, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Diner: Лакомства для Здоровья Живые Конфеты, Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Правильные Сладости Пастилки Абрикосовые, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Лента Какао Порошок, Балтком Творог 5%. Snacks/Andere: VPLab Nutrition Батончик Кокос, Живые Конфеты Мармелад "Клюква и Шиповник", Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, 365 Дней Кешью Необжаренный. meer...
|
|
2001 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 1 uur, Rusten - 17 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IuliiaOs's Gewicht Geschiedenis
|