Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2018
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 42,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2778 kcal
|
Vet: 61,68g | Eiwit: 116,62g | Kolhy: 379,88g.
Ontbijt: Carrefour 4 Agrumes 100% Fruits Pressés, Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Biscotte au Froment, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Sucre, Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee. Lunch: Grimbergen Bière Blonde, Champignons, Rôti de Porc, Ail, Aubergine, Piment, Knorr Bouillon de Boeuf. Diner: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Carottes, Tomates, Pizza Margherita, Pastis. meer...
|
|
3889 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 3 uren, TV Kijken - 5 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 38 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 4 uren en 30 minuten, Rusten - 22 minuten, Slapen - 9 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|