Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2018
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2311 kcal
|
Vet: 85,95g | Eiwit: 158,92g | Kolhy: 220,72g.
Ontbijt: Queso Fresco, Arcor Galletitas Hogareñas 7 Semillas, Ledesma Azúcar, La Serenísima Leche Descremada, Café Instantáneo. Lunch: Aceite de Oliva, Zapallo Hervido, Queso Fresco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Milanesa de Carne al Horno. Diner: Arroz Blanco, Lechuga, Milanesa de Carne al Horno, Mandarinas. Snacks/Andere: Tita Tita, La Serenísima Leche Descremada, Ledesma Azúcar, Café Instantáneo, Chocoarroz Dulce de Leche (22g). meer...
|
|
2514 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hombre gordo's Gewicht Geschiedenis
|