Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2018
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1060 kcal
|
Vet: 54,33g | Eiwit: 58,54g | Kolhy: 89,42g.
Ontbijt: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry, Good Earth Sweet and Spicy Tea, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Bacon. Lunch: Walnuts, Ready Pac Bistro Bowl Cranberry Walnut Salad. Diner: Bolthouse Farms Cucumber Ranch Yogurt Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Cucumber (Peeled), Cauliflower Pizza Crust. Snacks/Andere: Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. meer...
|
|
2174 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Winkelen - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 5 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SoCalPam's Gewicht Geschiedenis
|