Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2018
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 18,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1282 kcal
|
Vet: 44,35g | Eiwit: 44,64g | Kolhy: 84,15g.
Ontbijt: Pepino (Pelado). Lunch: Carrefour Jamón Cocido Feteado, Huevo, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Calabaza de Verano Cocida (Fresca). Diner: Corona Cerveza. meer...
|
|
2331 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ingridsondergaard's Gewicht Geschiedenis
|