Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2018
|
40,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1244 kcal
|
Vet: 21,59g | Eiwit: 117,95g | Kolhy: 161,65g.
Ontbijt: Honeydew Melons, Nectarines, Peaches, Cinnamon, Flavahans Porridge Oats. Diner: Vinegar, Lemon Juice, Mushrooms, Frieda's Daikon, Sweet'N Low Sweet'n Low, Poultry Seasoning, Garlic, Frieda's Lemongrass, Rosemary, 365 Collard Greens, Red Sweet Pepper, The Spice Hunter Chinese Five Spice Blend, Mustard, Onions, Eggplant, Zucchini, Leeks, Great Value Olive Oil Cooking Spray, Celery, Carrots, Lettuce, Soy Sauce, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Tesco whole sea bream. Snacks/Andere: Coca-Cola Diet Coke (Can), Sugar Free Soft Drink, Celestial Seasonings Peppermint Tea, Pepsi Pepsi Max (Can). meer...
|
|
1253 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 10 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Motorrijden - 1 uur, Rusten - 12 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Missy motivated's Gewicht Geschiedenis
|