Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2018
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
821 kcal
|
Vet: 16,98g | Eiwit: 130,77g | Kolhy: 32,43g.
Ontbijt: Feed Feed Légumes du Jardin, Myprotein Impact Whey Protein Vanille. Lunch: Le Gaulois Escalope de Dinde. Diner: Florette Baby Carrots, Fleury Michon Blanc de Dinde Doré au Four (40g). Snacks/Andere: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
|
Nestquick's Gewicht Geschiedenis
|