Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2018
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1526 kcal
|
Vet: 40,66g | Eiwit: 130,12g | Kolhy: 159,09g.
Ontbijt: Инжир, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яичный Белок, Хлеб из овсяных и пшеничных отрубей, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Кофе с Молоком. Lunch: Филе Индейки, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Diner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Уктусский Молочный Завод Йогурт с Чесноком, Суп. Борщ из курицы с фасолью. Snacks/Andere: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Будем Здоровы Кефир 1%, Чернослив Свежий. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aslayg's Gewicht Geschiedenis
|