Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2012
|
91,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 21,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2099 kcal
|
Vet: 95,06g | Eiwit: 109,83g | Kolhy: 203,15g.
Ontbijt: american cheese slice meijer, egg, meijer sliced ham, sun chips. Lunch: quaker instant oatmeal maple brown sugar. Diner: beef, basmati rice. Snacks/Andere: smart food white cheddar. meer...
|
|
2718 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|