Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2018
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2126 kcal
|
Vet: 136,55g | Eiwit: 156,24g | Kolhy: 70,40g.
Ontbijt: Alnatura Kokosmus, Migros Heidelbeeren, Alnatura Cashew Drink, Ei, Myprotein Impact Whey Protein, Rapunzel Kokosfett. Lunch: Migros Bio Griechische Oliven Kalamata, Migros Atlantic Rauchlachs in Tranchen, Gurke (mit Schale), Migros Natives Olivenöl Extra. Diner: le Petit Chevrier Fromage de Chèvre Dur, Migros Wiesenrahm-Butter, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Gekochter Grünkohl. Snacks/Andere: Alnatura Erdnuss Mus, Alnatura Cashew Drink, Xylitol, Roland Salzstangen, Sponser Protein 50 Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
angelinchen762's Gewicht Geschiedenis
|