Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2018
|
108 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1383 kcal
|
Vet: 88,86g | Eiwit: 92,72g | Kolhy: 52,08g.
Ontbijt: Oats Cereal (without Salt, Cooked with Water, Unenriched), Golden Syrup, Egg, Coconut Oil, PnP Fresh Cream. Lunch: Almond Milk, PnP Fresh Cream, Rhodes Baked Beans in Tomato Sauce, Cape Point Light Meat Shredded Tuna in Vegetable Oil, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Diner: Lindt Dark Chocolate, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Woolworths Grabouw Boerewors Burgers. Snacks/Andere: PnP Fresh Cream. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jespes26's Gewicht Geschiedenis
|