Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2018
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 42 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1883 kcal
|
Vet: 65,68g | Eiwit: 104,79g | Kolhy: 211,75g.
Ontbijt: Biscotte au Froment, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Sucre, Carrefour 4 Agrumes 100% Fruits Pressés, Café Expresso. Lunch: Tomates, Poires, Jean Rozé les Marinés de Porc Provençale . Diner: Herta Le Bon Paris à l'étouffée (42,5g), Gerblé Levure Diététique, Cantaloup (Melon), Carrefour Lait Demi Écrémé, Sunny Via Sirop d'agave, Carrefour Bio Muesli Floconneux 30% de Fruits Secs, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Gerblé Son d'avoine, Sunny Via Sirop d'agave, Tomates, Carottes, Oignons Rouges. meer...
|
|
3049 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 5 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 17 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 13 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|