Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2018
|
90,8 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1726 kcal
|
Vet: 56,87g | Eiwit: 95,70g | Kolhy: 235,37g.
Ontbijt: Печенье к Чаю, Хлеб Черный, Куриная Печень, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Евроопт Груша Конференция, Ветчина Куриная, Gusto Капуста Квашеная с Клюквой и Морковью, Хлеб Черный, Борщ с Курицей. Diner: Сливочно Сырный Соус, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Andere: Lays Чипсы, Шоколад, Варенье из Смородины, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Сахаром, Евроопт Груша Конференция, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). meer...
|
|
3404 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren, Afwassen - 15 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 2 uren, Rusten - 10 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Helenapluatc74's Gewicht Geschiedenis
|