Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2018
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2553 kcal
|
Vet: 91,43g | Eiwit: 140,68g | Kolhy: 299,79g.
Ontbijt: Мясновъ Творожная Запеканка 9%, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Рис Вареный, Вода, Кофе Эспрессо. Lunch: Каравай Хлеб "Жито", Гречка Отварная, Антонина Печенка Свиная. Diner: Автосуши Морс Облепиховый, Автосуши Васаби, Автосуши Креветки в Темпуре, Автосуши Ролл Филадельфия с Креветками, Автосуши Соевый Соус, Coca-Cola Coca-Cola, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Макдоналдс Биг Мак. Snacks/Andere: Кофе Эспрессо, Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Светотень's Gewicht Geschiedenis
|