Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2018
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2063 kcal
|
Vet: 173,14g | Eiwit: 99,32g | Kolhy: 30,66g.
Ontbijt: Macadamia-Nüsse, M-Classic Kokosfett , Alnatura Kokosmus, Migros Bio Beerenmischung, Alnatura Cashew Drink, Ei, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Migros Bio Avocado, Migros St. Galler Olma-Bratwurst, Gurke (mit Schale). Diner: Büffelmozarella, Migros Natives Olivenöl Extra, Rispentomaten. meer...
|
|
3092 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Gym (Turnen) - 1 uur en 30 minuten, Werken - 9 uren, Rusten - 3 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
angelinchen762's Gewicht Geschiedenis
|