Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2018
|
107,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 19,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1400 kcal
|
Vet: 69,60g | Eiwit: 103,43g | Kolhy: 92,34g.
Ontbijt: Golden Syrup, Oats Cereal (without Salt, Cooked with Water, Unenriched), Tomatoes, Coconut Oil, Egg (Whole). Lunch: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Carrots, Sweet Potato, Woolworths Tangy Lite Mayonnaise, Cherry Tomatoes, Pot O' Gold Sweet & Sour Gherkins. Diner: Tomatoes, Chocolate Chip Biscuits (Soft Type), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Cheddar Cheese, Woolworths Canola Oil, Woolworths Lean Beef Mince. Snacks/Andere: Oil Popped White Popcorn, Woolworths Chicken Breast Fillets. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jespes26's Gewicht Geschiedenis
|