Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2018
|
54,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1097 kcal
|
Vet: 23,25g | Eiwit: 43,21g | Kolhy: 176,05g.
Ontbijt: Nestlé Fitness Nature, Milka Chocolat Chaud, Nespresso Café, Joker Jus d'orange. Lunch: Salade Composée. Diner: Pommes Granny-Smith, Monique Ranou Mon Paris 25% de Sel en Moins, Notre Jardin Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Carrefour Pâtes Complètes. Snacks/Andere: Pago Multivitamin Tropical, Milka Chocolat Chaud, Primeur Banane. meer...
|
|
1725 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
virgantA's Gewicht Geschiedenis
|