Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2018
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
862 kcal
|
Vet: 8,82g | Eiwit: 144,98g | Kolhy: 51,57g.
Ontbijt: Feed Feed Légumes du Jardin, Myprotein Impact Whey Protein Vanille. Lunch: Bonduelle Courgettes Vapeur, Le Gaulois Escalope de Dinde. Diner: Pomme, Pastèque, Le Gaulois Escalope de Dinde. Snacks/Andere: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
Nestquick's Gewicht Geschiedenis
|