Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2018
|
111 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 20,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1822 kcal
|
Vet: 64,07g | Eiwit: 78,76g | Kolhy: 242,79g.
Lunch: Campbell's Crema de Elote, Melón , Papaya, Sanissimo Salmas (Paquete), Aguacate, El Dorado Atún en Aceite. Diner: Kellogg's Cereal Extra Arándanos , Lala Leche Semi. Snacks/Andere: Bimbo Pan Tostado, Aladino Crema de Cacahuate. meer...
|
|
3296 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 25 minuten, Rusten - 9 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
|
diabLit0's Gewicht Geschiedenis
|