Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2018
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 16,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
87 kcal
|
Vet: 0,10g | Eiwit: 1,87g | Kolhy: 20,13g.
Ontbijt: Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). meer...
|
|
2055 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 45 minuten, Rusten - 7 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 9,1 kg per week
|
 Reacties
geçmiş olsun buralardan gidince kilolar artıyor hep burda kalin😊😊
03 sep 18 door lid: sevda solak
|
Dogru diyorsunuz :(
Maalesef
Sonra is sacma sapan kilo verme yontemlerine kaliyor ustelik 😑
04 sep 18 door lid: Optimums
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Optimums's Gewicht Geschiedenis
|