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Depois de muitas idas e vindas e muitas sanfonadas encontrei a LOWCARB. Para mim é a que mais funciona. Ainda estou aprendendo seus truques. É igual casamento. Depois você descobre que tem os segredinhos...mas mar de rosas não existe né...então vamos lá....Estou buscando aprender sobre o funcionamento do "corpo humano" Essa máquina que nos pertence às vezes quer nos dominar. Entao é preciso mostrar quem manda.Aqui estou aprendendo bastante. É muito gostoso trocar experiências. Isso é muito motivador!😘😘😘
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57,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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589 kcal
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Vet: 44,71g | Eiwit: 27,49g | Kolhy: 18,07g.
Ontbijt: Água. Lunch: Azeite de Oliva, Sadia Filé de Peito, Salada Vinagrete, Salada de Folhas. Diner: Nestlé Creme de Leite, Abacate. meer...
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1535 kcal
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Activiteit:
Pilates - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren. meer...
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gewichtsbehoud
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