|
stuck against a 100 ft wall
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2107 kcal
|
Vet: 54,26g | Eiwit: 151,51g | Kolhy: 257,45g.
Ontbijt: Whey Protein Isolate, Fat Free Small Curd Cottage Cheese, Original Cookie, Natural Creamy Peanut Butter Spread, Hard Boiled Egg Whites. Lunch: Hashbrown Casserole, Pork BBQ, Healthy Harvest Whole Wheat Spaghetti. Diner: Green String Beans, Cooked Carrots, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Light Fat Free Yogurt - Blackberry Pomegranate, Coffee, Apples, NUT-rition Men's Health Mix (Package). meer...
|
|
3245 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Bureauwerk - 6 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 18 minuten, Rusten - 7 uren en 12 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rgreer73's Gewicht Geschiedenis
|