Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2018
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1280 kcal
|
Vet: 72,92g | Eiwit: 94,10g | Kolhy: 50,07g.
Ontbijt: Alpenmark Frischkäsezubereitung Peppasweet, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Kaffee mit Milch. Lunch: Edeka Kopfsalat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Berida Alaska-Seelachs mit Tomaten-Knoblauch-Sauce. Diner: Schwarzwälder Schinken, Ja! Schmand, Cheddar-Käse, Mestemacher Eiweißbrot. Snacks/Andere: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß Riegel Cookies & Cream, Kaffee mit Milch. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nikitas0's Gewicht Geschiedenis
|