Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2018
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 24,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2049 kcal
|
Vet: 66,14g | Eiwit: 160,72g | Kolhy: 200,32g.
Ontbijt: Сыр Гауда, Грейпфрут, Творог 9%, Каша Пшенная на Молоке, Перепелиное Яйцо, Сахар. Lunch: Рис Вареный, Куриные Котлеты на Пару, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Компот из Сухофруктов. Diner: Говяжий Стейк (Только Постный). Snacks/Andere: Сахар. meer...
|
|
2646 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|