Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2018
|
55,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 55,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1305 kcal
|
Vet: 49,43g | Eiwit: 110,51g | Kolhy: 115,07g.
Ontbijt: Здравушка Творог 5%, Кокосовая Стружка, Ореховые Истории Кокос Тертый Урбеч, Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Сухие Цельные Семена Кунжута, Лидкон Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Яблоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Diner: Ореховые Истории Кокос Тертый Урбеч, От Иваныча Тунец Натуральный. Snacks/Andere: Савушкин Продукт Творог «Мягкий Нежный», Арбуз. meer...
|
|
1747 kcal
|
Activiteit:
Бег 8 км - 43 minuten, Rusten - 15 uren en 17 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AlisaDav's Gewicht Geschiedenis
|