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🙄 Logique.
Pour compenser 8 km de course ce matin en une heure.
💪On rigole pas je suis hyper fière ! 🏆
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54,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1554 kcal
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Vet: 69,37g | Eiwit: 50,80g | Kolhy: 188,64g.
Ontbijt: Mirabelle, Amandes, Thé sans Sucre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Jardin Bio Flocons d'avoine, Graines de Chia Séchées. Lunch: Milsa Yaourt Nature, Fleury Michon Surimi, Pâtes (Cuites), Casino Quiche Saumon Brocolis. Diner: Vinaigrette, Baguette, Boursin Ail et Fines Herbes, Mirabelle, Connétable Foie de Morue, Maïs, Mâche, Soupe de Courgette. Snacks/Andere: Nougat, Mirabelle. meer...
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Gewichtstoename van 3,5 kg per week
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