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Je ne comprend pas pk avoir encore pris 400g hier alors que je n’ai pas dépasser mon cota de calories journalière?????
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54,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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890 kcal
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Vet: 29,30g | Eiwit: 44,51g | Kolhy: 114,37g.
Ontbijt: Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Café au Lait, Cracotte Cereales Completes. Lunch: McDonald's Sundae Chocolat, McDonald's Nuggets (6). Diner: Baguette, Tomates, Carrefour Rôti de Porc, Activia Activia 0% Nature. meer...
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Gewichtstoename van 2,1 kg per week
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 Reacties
Une rétention d’eau peut avoir lieu pour plein de raisons, ça va redescendre t’inquiète
02 sep 18 door lid: porphyroide
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02 sep 18 door lid: sandrine.repincay
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🤭🤭🤭😧 oh nonnnn
comment faire???
en fait je suis invitee a un mariage mi octobre donc il faut que je rentre bien dand ma robe mais apres je ne veux pas reprendre non plus mon objectif est encore de 3 kgs
si je mange pour mes 1400 cal que l appli m a donnee j arriverais quand meme a perdre ?
03 sep 18 door lid: sandrine.repincay
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Snifff j’ai mal travaillé
Je vais rester comme ça jusqu’au mariage et après petit à petit
03 sep 18 door lid: sandrine.repincay
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Heu non, ce serait mieux de remonter petit à petit dès maintenant, sauf si tu veux te taper des mois de déséquilibre derrière.
03 sep 18 door lid: xPanpanx
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Merci pour le conseil
On va esseyer de manger pour 1400 calories
J’esperE que ça ne sera pas trop dur j’ai pas moyen de peser mes aliments le midi ( cantine scolaire)
03 sep 18 door lid: sandrine.repincay
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sandrine.repincay's Gewicht Geschiedenis
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