Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2018
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1146 kcal
|
Vet: 74,45g | Eiwit: 56,76g | Kolhy: 69,89g.
Ontbijt: Fıstık Ezmesi, Doğal Peynir, Domatesler, Lor Peyniri, Lipton Form Plus, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Zeytin, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). Lunch: Muz. Diner: Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Çoban Salatası, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Düğün Çorbası. meer...
|
|
1988 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Borstvoeding - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bsk_trk's Gewicht Geschiedenis
|