|
Bon, ça démarre bien avec juste la partie alimentaire ! Aujourd'hui, redémarrage du sport 💪
|
102,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 17,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1095 kcal
|
Vet: 33,32g | Eiwit: 56,16g | Kolhy: 136,90g.
Ontbijt: Maribel Miel de Fleurs Bio Crémeux, Lidl Confiture de Goyave au Chaudron, Evernat Pain Complet aux 3 Céréales, Dolce Gusto Latte Macchiato. Lunch: Envia Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Saint Alby Filet de Bacon Fumé au Bois de Hêtre, Champignons, Toque du Chef Fettucini Fraîches. Diner: Parmesan (Râpé), Knorr Soupe au Pistou. meer...
|
Gewichtsafname van 6,7 kg per week
|