Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2018
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1041 kcal
|
Vet: 56,61g | Eiwit: 98,65g | Kolhy: 32,17g.
Ontbijt: Café (Infusão), Scala Queijo Prato, Crepioca. Lunch: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Crua, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Diner: Scala Queijo Prato, Café (Infusão), Crepioca. Snacks/Andere: Nestlé Creme de Leite, Morangos, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
miriamcdutra's Gewicht Geschiedenis
|