Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2018
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1250 kcal
|
Vet: 48,22g | Eiwit: 65,41g | Kolhy: 150,15g.
Ontbijt: Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar), Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Pepaya. Lunch: Dada Ayam, Tomat. Snacks/Andere: Sawi Dimasak (dari Segar), Kem Chicks Sayur Toge, Bakso Daging Sapi, Kerupuk Beras, Cireng, Tahu Goreng, Maicih Basreng. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diniRJB's Gewicht Geschiedenis
|