Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2018
|
83,0 kg
Tot nu toe verloren: 18,8 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1092 kcal
|
Vet: 33,23g | Eiwit: 62,36g | Kolhy: 132,06g.
Ontbijt: Starbucks Skinny Vanilla Latte (Tall), Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper. Lunch: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Apples . Diner: Subway Black Olives, Subway Cucumbers, Subway 6" Rotisserie-Style Chicken, Subway Spinach, Subway Pepperjack Cheese, Subway Green Peppers, Subway Banana Peppers, Subway Onions. meer...
|
|
327 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 45 minuten, Apple Health - 23 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JJSinger's Gewicht Geschiedenis
|