|
Подскажите пожалуйста, кто как рассчитывает калл блюд. Я сделала таблицу в Excel, сама как придумала. Может кто то знает хорошее приложение или другой способ.
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 23 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1668 kcal
|
Vet: 1365,60g | Eiwit: 1950,68g | Kolhy: 968,46g.
Ontbijt: Домик в деревне Молоко 2,5%, Цикорий, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин (с Геркулесом). Lunch: Горбуша Запечённая с Овощами. Diner: Верес Малина с Сахаром, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Морская Капуста, Горбуша Запечённая с Овощами. Snacks/Andere: Абрикосы, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|